Si la saison estivale est redout\u00e9e par les a\u00een\u00e9s en raison des risques de canicule, l\u2019hiver n\u2019est pas pour autant d\u00e9pourvu de dangers.<\/p>\n
D\u00e8s lors que la temp\u00e9rature baisse de fa\u00e7on significative, il faut se montrer vigilant et contr\u00f4ler le quotidien des personnes \u00e2g\u00e9es en cons\u00e9quence. Gr\u00e2ce \u00e0 une attention et un accompagnement adapt\u00e9, vous pouvez aider les personnes \u00e2g\u00e9es \u00e0 passer un hiver en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Les vagues de grand froid sont, comme les vagues de\u00a0canicule, les ennemis des personnes \u00e2g\u00e9es. Par mesure de prudence,\u00a0les personnes \u00e2g\u00e9es doivent autant que possible s\u2019abstenir de sortir par grand froid en hiver, notamment pour \u00e9viter les risques de chute\u00a0les jours de neige et de verglas, et pr\u00e9server leur sant\u00e9.<\/p>\n
Ce conseil est tout particuli\u00e8rement valable pour les personnes \u00e2g\u00e9es souffrant de pathologies cardiaques ou respiratoires tels que les asthmatiques et les personnes atteintes par l\u2019angine de poitrine. En effet, le froid peut tr\u00e8s rapidement aggraver ces pathologies.<\/p>\n
Lorsqu\u2019une personne \u00e2g\u00e9e doit sortir en hiver, il est conseill\u00e9 qu\u2019elle soit accompagn\u00e9e. Par ailleurs, en pr\u00e9vision d\u2019une vague de froid, mieux vaut faire les courses \u00e0 l\u2019avance pour une p\u00e9riode plus longue.<\/p>\n
Si une personne \u00e2g\u00e9e est amen\u00e9e \u00e0 sortir en hiver<\/strong>, elle doit suivre plusieurs r\u00e8gles vestimentaires\u00a0:<\/p>\n Id\u00e9alement,\u00a0les personnes \u00e2g\u00e9es porteront des bottes d\u2019hiver. Il faut n\u00e9anmoins v\u00e9rifier qu\u2019elles soient bien isol\u00e9es et imperm\u00e9ables, dot\u00e9es de semelles \u00e9paisses et antid\u00e9rapantes.<\/p>\n Il est n\u00e9cessaire de se nourrir suffisamment pour permettre \u00e0 l\u2019organisme de lutter contre la d\u00e9perdition des calories due au froid.\u00a0En hiver, les personnes \u00e2g\u00e9es ne doivent pas h\u00e9siter \u00e0 boire des boissons chaudes de pr\u00e9f\u00e9rence et en quantit\u00e9 suffisante. Les soupes de l\u00e9gumes, digestes et saines, sont \u00e9galement une bonne source de vitamines et elles r\u00e9chauffent aussi tr\u00e8s bien le corps.<\/p>\n Les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus vuln\u00e9rables aux temp\u00e9ratures de l\u2019hiver, sp\u00e9cialement par grand froid. Il existe trois types de blessures auxquelles vous devez une attention particuli\u00e8re :<\/p>\n \u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 les engelures\u00a0<\/strong>: elles touchent g\u00e9n\u00e9ralement les doigts. Ils deviennent gonfl\u00e9s et des plaques rouges peuvent appara\u00eetre. Pour aider une personne \u00e2g\u00e9e atteinte d\u2019engelures, il faut tremper ses doigts dans de l\u2019eau ti\u00e8de, surtout ne pas frotter et \u00e9viter toute source de chaleur.<\/p>\n \u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 les gelures\u00a0<\/strong>: elles sont dues \u00e0 un gel des tissus. On les reconna\u00eet \u00e0 la couleur bleue noir\u00e2tre de la peau qui est devenue insensible et cloqu\u00e9e. Ceci est une urgence et il convient d\u2019appeler rapidement le 911.<\/p>\n \u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 l\u2019hypothermie\u00a0<\/strong>: ses sympt\u00f4mes principaux sont les frissons, les grelottements, la confusion, la maladresse et la fatigue soudaine.\u00a0Si la personne \u00e2g\u00e9e souffre d\u2019hypothermie en hiver, on doit appeler les secours. Il convient de la mettre \u00e0 l\u2019abri du froid, de la couvrir et de la faire boire, en attendant les secours.<\/p>\n Les temp\u00e9ratures extr\u00eames, tant canicule que grand froid, avec tous les risques pour la sant\u00e9 des a\u00een\u00e9s qu\u2019elles comportent, mettent en lumi\u00e8re l\u2019utilit\u00e9 voire la n\u00e9cessit\u00e9 de services de soins et d\u2019aide \u00e0 domicile<\/a>.<\/p>\n\n
Surveiller l\u2019alimentation des personnes \u00e2g\u00e9es en hiver<\/h3>\n
Soyez pr\u00eat \u00e0 r\u00e9agir promptement en cas de blessure<\/h3>\n
Envisager l\u2019embauche d\u2019un professionnel de l\u2019aide \u00e0 domicile pour personnes \u00e2g\u00e9es<\/h4>\n