{"id":25735,"date":"2023-09-01T15:05:18","date_gmt":"2023-09-01T19:05:18","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.visavie.com\/?p=25735"},"modified":"2023-09-01T15:05:18","modified_gmt":"2023-09-01T19:05:18","slug":"maladie-de-parkinson-conseils-pour-ameliorer-qualite-de-vie-des-aines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visavie.com\/en\/maladie-de-parkinson-conseils-pour-ameliorer-qualite-de-vie-des-aines","title":{"rendered":"Maladie de Parkinson : 7 conseils pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des a\u00een\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>maladie de Parkinson<\/strong> figure bien malheureusement parmi les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives les plus fr\u00e9quentes dans la population, particuli\u00e8rement chez les<strong> personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong>. Bien qu\u2019un tel <strong>diagnostic <\/strong>soit toujours difficile \u00e0 accepter, il est important de voir \u00e0 bien s\u2019outiller afin de faire face \u00e0 cette nouvelle condition. Que ce soit pour vous, ou pour un proche \u00e2g\u00e9 de votre entourage vivant avec un diagnostic de la maladie de <strong>Parkinson<\/strong>, voici nos <strong>7 conseils <\/strong>pour am\u00e9liorer la <strong>qualit\u00e9 de vie des a\u00een\u00e9s<\/strong> qui en sont atteints.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.&nbsp;&nbsp; Les bienfaits de l\u2019activit\u00e9 physique<\/h3>\n\n\n\n<p>Les principaux sympt\u00f4mes de la maladie de Parkinson touchent principalement le syst\u00e8me moteur : tremblements, une certaine lenteur des mouvements (bradykin\u00e9sie) et une rigidit\u00e9 sont notamment observ\u00e9es chez la majorit\u00e9. M\u00eame si l\u2019\u00e9volution de la maladie ne peut \u00eatre contr\u00f4l\u00e9e, il est reconnu que la pratique d\u2019activit\u00e9s physiques sp\u00e9cifiques tend \u00e0 se montrer b\u00e9n\u00e9fique pour les <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong> vivant avec ce trouble neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratif.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Am\u00e9lioration de la force musculaire ;<\/li>\n\n\n\n<li>Coordination des mouvements ;<\/li>\n\n\n\n<li>Meilleur \u00e9quilibre et posture ;<\/li>\n\n\n\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En effet, des activit\u00e9s physiques telles que la marche, la danse, le Tai Chi ou le yoga ont su mettre en \u00e9vidence des avantages int\u00e9ressants. On peut donc dire que le fait de rester actif contribue au maintien d\u2019une <strong>meilleure<\/strong> <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong> chez les <strong>personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong> atteintes de<strong> Parkinson<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Les activit\u00e9s sociales : une solution \u00e0 l'isolement des a\u00een\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>Bien que la <strong>maladie de Parkinson<\/strong> soit principalement connue pour ses sympt\u00f4mes physiques, il est essentiel de ne pas sous-estimer les cons\u00e9quences possibles qu\u2019elle peut aussi avoir sur l\u2019aspect <strong>psychologique<\/strong> des personnes \u00e2g\u00e9es qui en sont atteintes. Afin d\u2019\u00e9viter l\u2019<strong>isolement <\/strong>des <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong> vivant avec cette maladie au quotidien, il est donc fortement conseill\u00e9 de conserver un certain nombre<strong> d\u2019activit\u00e9s sociales<\/strong> int\u00e9ressantes \u00e0 son horaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u2019il s\u2019agisse de petites soir\u00e9es entre amis, d\u2019un cours de groupe, ou d\u2019une sortie culturelle pour aller voir un spectacle par exemple, l'important est de trouver une activit\u00e9 agr\u00e9able permettant de pouvoir se changer les id\u00e9es convenablement, tout en gardant un bon <strong>lien social<\/strong> avec les autres. En suivant cette recommandation, il est ainsi possible de limiter les impacts n\u00e9gatifs de l\u2019isolement, plus fr\u00e9quent chez les <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong> vivant avec certaines maladies comme le <strong>Parkinson<\/strong> par exemple.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. L\u2019importance d\u2019une bonne nutrition<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bien s\u2019alimenter <\/strong>est un conseil qui s\u2019applique \u00e0 toutes et \u00e0 tous, peu importe notre \u00e2ge ou notre \u00e9tat de sant\u00e9. Cependant, pour les <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong> souffrant de la <strong>maladie de Parkinson<\/strong>, ce conseil prend alors une importance toute particuli\u00e8re !<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u2019il s\u2019agisse de limiter l\u2019impact de certains sympt\u00f4mes physiques comme l\u2019<strong>ost\u00e9oporose <\/strong>ou la <strong>constipation <\/strong>par exemple, ou encore de choisir des aliments pouvant possiblement ralentir la progression de la maladie, il est fortement recommand\u00e9 de toujours adopter une <strong>alimentation <\/strong>saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 titre informatif, voici une courte liste d\u2019aliments \u00e0 pr\u00e9coniser pour les <strong>personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong> vivant avec le <strong>Parkinson<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>fruits et l\u00e9gumes frais ;<\/li>\n\n\n\n<li>poissons riches en om\u00e9ga-3 ;<\/li>\n\n\n\n<li>noix ;<\/li>\n\n\n\n<li>huile d\u2019olive et\/ou huile de noix de coco ;<\/li>\n\n\n\n<li>aliments riches en fibres, en calcium et en vitamine D notamment ;<\/li>\n\n\n\n<li>en plus de s'assurer de boire beaucoup d\u2019<strong>eau <\/strong>afin de rester bien hydrat\u00e9e(e).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le fait d\u2019accorder une importance \u00e0 la nourriture consomm\u00e9e permet aussi de pr\u00e9venir la <strong>d\u00e9nutrition<\/strong>, plus fr\u00e9quente chez certains <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong> vivant avec la maladie de<strong> Parkinson<\/strong> en raison des sympt\u00f4mes comme les probl\u00e8mes de d\u00e9glutition par exemple. En plus d\u2019\u00e9viter les cons\u00e9quences associ\u00e9es \u00e0 la malnutrition, bien manger permet \u00e9galement de conserver les forces n\u00e9cessaires afin de pouvoir continuer \u00e0 faire ses activit\u00e9s quotidiennes de mani\u00e8re autonome, malgr\u00e9 les <strong>d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tiques <\/strong>plus grandes li\u00e9es au <strong>Parkinson<\/strong> comme les <strong>tremblements<\/strong> et la <strong>rigidit\u00e9 des muscles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Le r\u00f4le crucial d\u2019un bon soutien des proches et de la famille pour les a\u00een\u00e9s vivant avec la maladie de Parkinson<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9voluer avec la maladie de <strong>Parkinson<\/strong> au quotidien implique certainement son lot de d\u00e9fis. Afin de <strong>mieux vivre<\/strong> avec cette condition, il est donc essentiel d\u2019\u00eatre<strong> bien entour\u00e9<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u2019il s\u2019agisse de membres de la<strong> famille<\/strong> (enfants, fr\u00e8re\/s\u0153ur, neveu\/ni\u00e8ce, etc.), de pr\u00e9cieux <strong>amis<\/strong>, ou encore d\u2019autres <strong>proches de confiance<\/strong> dans son milieu, le plus important est de profiter d\u2019un certain soutien de la part de son entourage. M\u00eame si l'objectif demeure de conserver un maximum d\u2019ind\u00e9pendance, il reste plus prudent de s\u2019assurer d\u2019avoir un bon r\u00e9seau autour de soi en cas de besoin.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour les <strong>a\u00een\u00e9s vivant \u00e0 domicile<\/strong>, par exemple, le r\u00f4le du <a href=\"https:\/\/visavie.com\/des-aidants-naturels-temoignent\">proche aidant<\/a> prend alors une importance toute particuli\u00e8re. Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019assister la personne dans la r\u00e9alisation de certaines t\u00e2ches quotidiennes comme l\u2019entretien de la maison, les d\u00e9placements ou la pr\u00e9paration des repas, la pr\u00e9sence d\u2019un aidant naturel am\u00e8ne une tonne de b\u00e9n\u00e9fices pour l\u2019ensemble des activit\u00e9s de la vie de tous les jours.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Vous pensez avoir besoin de l\u2019<a href=\"https:\/\/visavie.com\/aide-a-domicile-pour-personne-agee\/nos-aides-soignants\">accompagnement d\u2019un <strong>aidant professionnel<\/strong><\/a>? N'h\u00e9sitez pas \u00e0 <a href=\"https:\/\/visavie.com\/nous-joindre\">contacter l\u2019\u00e9quipe de <em>Visavie<\/em><\/a> qui vous guidera avec le plus grand soin et respect vers les <strong>services attentionn\u00e9s <\/strong>de nos <strong>aides-soignants(es)<\/strong>, toujours en fonction de votre situation !<\/h4>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Choisir un milieu de vie confortable et adapt\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Bien malheureusement, l\u2019<strong>\u00e9volution de la maladie de Parkinson<\/strong> chez une <strong>personne \u00e2g\u00e9e<\/strong> implique aussi une certaine progression des sympt\u00f4mes. Dans un tel contexte, le choix d\u2019un milieu de vie <strong>confortable<\/strong> et adapt\u00e9 en fonction de ses propres <strong>besoins <\/strong>peut faire une r\u00e9elle diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous, ou l\u2019un de vos proches \u00e2g\u00e9s \u00eates confront\u00e9s au diagnostic de ce trouble <strong>neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratif<\/strong>, deux grandes <strong>solutions <\/strong>m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre consid\u00e9r\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>profiter de la vaste gamme de <a href=\"https:\/\/visavie.com\/aide-a-domicile-pour-personne-agee\">services d\u2019aide \u00e0 domicile<\/a> offerts aux a\u00een\u00e9s (dans le but de les aider \u00e0 conserver un maximum d'autonomie en \u00e9voluant dans le confort de la maison) ;<\/li>\n\n\n\n<li>ou encore, envisagez une transition vers une <a href=\"https:\/\/visavie.com\/trouver-une-residence-pour-personne-agee\">r\u00e9sidence pour personnes \u00e2g\u00e9es<\/a> proposant des services personnalis\u00e9s et un encadrement s\u00e9curitaire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dans un cas ou dans l\u2019autre, les professionnels de <em>Visavie <\/em>peuvent vous accompagner selon notre <strong>approche<\/strong> <strong>adapt\u00e9e<\/strong> en fonction de la r\u00e9alit\u00e9 des <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong> vivant avec la maladie de <strong>Parkinson<\/strong> au quotidien. Il est ainsi possible de b\u00e9n\u00e9ficier de <a href=\"https:\/\/visavie.com\/soins-specialises-a-domicile-maladie-de-parkinson-alzheimer-ou-autres-demences\">soins sp\u00e9cialis\u00e9s professionnels<\/a> de la part de nos aides-soignants(es).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Am\u00e9nager son environnement de mani\u00e8re s\u00e9curitaire<\/h3>\n\n\n\n<p>En r\u00e9action \u00e0 <strong>l\u2019\u00e9volution<\/strong> <strong>du<\/strong><strong> parkinsonisme<\/strong> (nom donn\u00e9 \u00e0 l\u2019ensemble des signes et sympt\u00f4mes associ\u00e9s \u00e0 cette maladie), certains ajustements sont n\u00e9cessaires afin de continuer \u00e0 profiter de la vie \u00e0 son maximum, tout en limitant les soucis au quotidien. Un bon <strong>conseil <\/strong>en ce sens est donc de s\u2019assurer de vivre dans un <strong>environnement s\u00e9curitaire<\/strong>, r\u00e9pondant bien \u00e0 ses besoins.<\/p>\n\n\n\n<p>Afin d\u2019<strong>am\u00e9nager <\/strong>son espace de vie de la bonne mani\u00e8re, plusieurs petites choses peuvent \u00eatre effectu\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ajout de barres de soutien (dans les corridors et la salle de bain par exemple) ;<\/li>\n\n\n\n<li>installation d\u2019un couvre-plancher antid\u00e9rapant afin de pr\u00e9venir le risque de chutes ;<\/li>\n\n\n\n<li>veiller \u00e0 avoir un \u00e9clairage suffisant disponible dans l'ensemble des pi\u00e8ces ;<\/li>\n\n\n\n<li>consid\u00e9rer une rampe d\u2019acc\u00e8s pour l\u2019entr\u00e9e du domicile ;<\/li>\n\n\n\n<li>ainsi que plusieurs autres exemples.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pour soutenir <strong>financi\u00e8rement<\/strong> les <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong> et leurs proches dans la r\u00e9alisation de tels travaux d'am\u00e9nagement, des <a href=\"https:\/\/visavie.com\/subventions-gouvernementales-pour-aines-ce-quil-faut-savoir\">programmes d\u2019aide et subventions gouvernementales<\/a> sont disponibles. N\u2019h\u00e9sitez donc pas \u00e0 en profiter afin de vous permettre d\u2019optimiser votre confort et votre <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong> au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Profiter des traitements disponibles et de la r\u00e9adaptation<\/h3>\n\n\n\n<p>En plus de tous ces conseils, il est bien entendu sugg\u00e9r\u00e9 d\u2019adh\u00e9rer aux traitements prescrits par les professionnels de la sant\u00e9 en charge de votre condition. Qu\u2019il s\u2019agisse de la <strong>prise d\u2019une m\u00e9dication<\/strong> afin de soulager les sympt\u00f4mes associ\u00e9s \u00e0 la maladie, ou d\u2019autres interventions sp\u00e9cifiques pouvant \u00eatre sugg\u00e9r\u00e9es par un m\u00e9decin ou un neurologue sp\u00e9cialis\u00e9 par exemple, le fait de suivre les recommandations m\u00e9dicales peut certainement avoir un impact positif, r\u00e9duisant les effets n\u00e9fastes du <strong>Parkinson<\/strong> et de ses sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Des traitements de r\u00e9adaptation<\/strong>, comme la physioth\u00e9rapie par exemple, peuvent \u00e9galement faire une r\u00e9elle diff\u00e9rence. Par l\u2019\u00e9laboration de programmes d\u2019<strong>exercices personnalis\u00e9s<\/strong>, il est possible d\u2019agir en pr\u00e9vention face \u00e0 l\u2019\u00e9volution de la maladie. Des objectifs comme le renforcement musculaire, l'am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9quilibre de la marche, et de la posture contribuent ainsi \u00e0 pr\u00e9server un maximum d\u2019<strong>autonomie <\/strong>chez les <strong>a\u00een\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ressources suppl\u00e9mentaires visant \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des a\u00een\u00e9s atteints de la maladie de Parkinson<\/h2>\n\n\n\n<p>Bien que tous ces <strong>conseils <\/strong>puissent faire une diff\u00e9rence positive r\u00e9elle sur la qualit\u00e9 de vie des <strong>personnes \u00e2g\u00e9es <\/strong>vivant avec la <strong>maladie de Parkinson<\/strong>, il est aussi important de conna\u00eetre les diff\u00e9rentes ressources compl\u00e9mentaires disponibles, afin de pouvoir en b\u00e9n\u00e9ficier pleinement au besoin.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mesures de soutien et d\u2019\u00e9ducation telles que le <a href=\"https:\/\/parkinsonquebec.ca\/programme-empatic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">programme EMPATIC de <\/a><a href=\"https:\/\/parkinsonquebec.ca\/programme-empatic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Parkinson Qu\u00e9bec<\/em><\/a>, ou encore les diverses ressources offertes \u00e0 la grandeur du pays par des organismes comme <em>Parkinson Canada<\/em> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Soins sp\u00e9cialis\u00e9s d\u2019<a href=\"https:\/\/visavie.com\/aide-a-domicile-pour-personne-agee\/soins-a-domicile\">aide \u00e0 domicile pour les a\u00een\u00e9s<\/a> vivant avec des maladies comme le Parkinson, l\u2019Alzheimer ou certaines formes de d\u00e9mences ;<\/li>\n\n\n\n<li>Services d\u2019accompagnement pour la <a href=\"https:\/\/visavie.com\/trouver-une-residence-pour-personne-agee\">recherche d\u2019une<strong> <\/strong>r\u00e9sidence pour a\u00een\u00e9s<\/a> id\u00e9ale, adapt\u00e9e en fonction de vos r\u00e9els besoins. Offerts par les conseillers(\u00e8res) en h\u00e9bergement de <em>Visavie<\/em>, toujours attentionn\u00e9s(es) et \u00e0 votre \u00e9coute, ces services sont offerts gratuitement afin d\u2019aider au maximum les a\u00een\u00e9s et leurs familles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c0 travers tous ces points discut\u00e9s, l\u2019essentiel est de retenir qu\u2019il existe bel et bien certaines solutions afin d\u2019am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des a\u00een\u00e9s vivant avec la maladie de Parkinson. Selon le stade de la maladie, vos go\u00fbts, et vos besoins actuels et futurs, il vous est donc possible de choisir (pour vous ou pour votre parent \u00e2g\u00e9 par exemple les conseils s\u2019appliquant le mieux \u00e0 votre situation personnelle. Tout cela, en profitant au mieux des diff\u00e9rentes ressources d\u2019aide qui sont \u00e0 votre disposition !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La maladie de Parkinson figure bien malheureusement parmi les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives les plus fr\u00e9quentes dans la population, particuli\u00e8rement chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Bien qu\u2019un tel diagnostic soit toujours difficile \u00e0 accepter, il est important de voir \u00e0 bien s\u2019outiller afin de faire face \u00e0 cette nouvelle condition. 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