Afin de bien vieillir en santé, il est important d’adopter de bonnes habitudes alimentaires. En effet, les avantages de choisir une alimentation saine chez les aînés sont nombreux. Et ce autant dans un souci de santé globale que pour la qualité de vie. Afin de vous aider, voici quelques conseils utiles à propos de la…
Dans notre troisième et dernier épisode sur la nutrition chez les personnes âgées, nous traitons sur le sujet du gras, du sucre et du sel. Trois éléments que nous retrouvons dans notre alimentation et que nous consommons tous les jours.
Toujours en compagnie de Louis Sirois, chef de la direction de Visavie et Josée Thibodeau, coauteure du livre « Au menu des 65 ans et plus », nous verrons toute l’importance de manger équilibrer et le rôle que joue la protéine et la fibre dans cette vidéo dédiée à la nutrition chez les personnes âgées.
Une bonne nutrition chez les personnes âgées est une étape importante pour bien vieillir. Elle peut aider à préserver la santé et l’indépendance de l’aîné. Cependant, nous constatons que les aînés prêtent moins attention à leurs besoins nutritionnels.
Les experts nous disent que les personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer ont tendance à mieux être si elles peuvent rester dans un environnement familier où elles peuvent maintenir leur routine habituelle et bénéficier d’une saine alimentation. Aujourd’hui, de plus en plus de familles font appel à des professionnels de l’aide et des soins…